當我們的傳道今年提出全教會同步靈修的時候，覺得這是一個很不錯的計畫，因為我知道QT生活對一個基督徒的靈命成長非常重要，也是每日與主親近和溝通的好方法。但是基於個人以往的經驗，覺得全教會同步靈修是不是對我和某些弟兄姐妹而言會有些困難，因為大家時間和生活習慣不一樣，加上我們在小組查經也已經行之有年了，於是我帶著支持教會和邊學邊做的心態，來操練每日的QT生活。 到現在為止我們已經QT半年的時間了，一開始我跟著教會的進度，每天花5-10分鐘靈修當天的經文，這樣大概持續了兩個月的時間。後來因為工作時間變動，生活規律也產生了變化，使得QT生活不能固定在同個時間，一旦規律打亂了QT就很難進行下去，要堅持就變得很被動，因此有段時間在忙碌中，不知不覺就沒能跟上教會的QT進度。於是我就換一種方式，由原來跟著每天的QT進度，改為一次QT一周或是一章的經文範圍，等於每週可以重複靈修同段經文好幾次，這樣做對我來說時間上能靈活的一點，進度上也比較能掌握。 這幾個月，在斷斷續續的堅持QT中讓我有不少得著。當我願意安靜心親近主的時候，祂的話語就成為我的幫助，提醒我、鼓勵我、光照

在恩福堂推動靈修之前，因為被生活中很多事情纏累，所以平時是有事了才禱告，讀經時間也不穩定，更不要說每天抽出固定時間和神親近。今年年初，教會開啟了QT生活，讓我有很好的開始與機會，每天跟著教會的進度讀經，在小組裡分享靈修心得。透過跟兄弟姐妹的交流，讓我不管是在生活中或工作中，都努力將神的話語活出來。 今年三月份的QT進度，成為我工作上很好的指引。腓立比書2:4-5說：「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。你們當以基督耶穌的心為心。」我是在一家擺放廣告頁的倉庫上班，剛開始是靜燕介紹我去工作，後來我又陸續介紹一些兄弟姐妹來上班。現在在機器線上工作的團隊，幾乎都是中國人，其中李欣然、金靜燕、煥雯姐和我是恩福堂的姊妹們。 在工作中，大家彼此分享工作技巧，就是怎麼樣做才能又快又好又省體力；上下班的時候，有車的人負責接送；工休中身體有不適的，就彼此按摩緩解疲勞。這樣的愛心不只體現在中國人之間，我們還幫助外國工友舒緩筋骨，解除疼痛，給他們塗中國的活絡油，他們非常開心。在我們這裡工作的外國孩子，都只有二十一二歲，有時候沒有帶午飯，我們會把各自的點心和水果湊在一起

教會開展QT之前，對靈修的理解還非常有限。以前因沒有將聖經結合自己的生活而感到很乏味，聽道也不能明白。就這樣日復一日、年復一年，靈命很難長進。感謝主，恩福堂今年開始推動QT，週報上有每天的靈修進度，也同步了小組學習和主日資訊的經文範圍，積極引導弟兄姊妹操練靈修生活，幫助我們每天QT，晝夜思想神的話語，讓話語深入到我們的家庭、工作和生活中。因此新年開始我就立志更新，認真操練QT。雖然現在還有很多需要學習，但在這裡與弟兄姊妹分享一些我因QT帶來的生命改變。 記得2月某個星期天，當周的QT進度在以弗所書第5－6章，談到關於丈夫與妻子，父母與兒女的關係。聖經告訴我們丈夫要愛妻子，妻子要尊重丈夫。作父親的，不要激怒兒女，要以主的話語教養他們。可是那天我們家晚餐時，因為一點小事我責備了孩子，孩子不服，後來發展到大家彼此爭吵。當時岳父岳母看到這種情形感到很難過，因此岳父提議我們全家坐在一起禱告，我們就聽了他的話。我們禱告說：「主啊，單靠軟弱的我，實在難以履行你的戒命，求主幫助我去愛每一個人—妻子，丈夫，父母，兒女和朋友—像耶穌愛我一樣。」經過禱告，我們每個人都